
Jak przygotować się do matury? cz.5
DBAJ O KONDYCJĘ FIZYCZNĄ. Jeśli przez długi czas koncentrujesz się tylko na aktywności intelektualnej, Twój mózg zaczyna protestować. Przerwij naukę – co godzinę zajmij się na kilka minut czymś innym. Poćwicz, pograj na gitarze, posłuchaj muzyki, narysuj coś, wyjdź na spacer! Bądź aktywny(a) fizycznie!